مدونة د. علي بن صديق الحكمي

شخصيات مزدوجة في حياتنا اليومية يرتدي البعض أقنعة مزيفة  تخفي وراءها شخصياتهم الحقيقية.  ويكون هذا بسلوكيات أو أقوال أو مظاهر تتشكل بالبيئة المحيطة بها دون توفر قناعات وقيم تعتمد عليها، وعند التحول لمحيط آخر تجد شخصيات أخرى مختلفة تماماً. قد تكون التربية التي تعرض لها هؤلاء في مراحل مبكرة من حياتهم سواءً في البيت أو المدرسة مسؤولة عن ذلك!!  فالكثير من ممارساتنا التربوية تشجع أبناءنا أوطلابنا أن تكون لهم شخصيات مزدوجة، فنحن قد نركز على جوانب ظاهرية من الشخصية يتعلق معظمها بالشكل والتصرفات العامة ونغفل أساسيات مثل الصدق والأمانة والرقابة الذاتية هي لب شخصية الإنسان وقيمته الحقيقية.  كما نرسم صورة مثالية مبالغ فيها لما يجب أن يكون عليه أبناءنا أوطلابنا ولا تأخذ هذه الصورة في الحسبان طبيعة مرحلة الطفولة والمراهقة وحاجاتها ونزواتها ثم نعمل جاهدين على أن يكونوا وفق تلك  الصورة، برقابة مباشرة أو غير مباشرة. ونتعامل مع الطفل أو المراهق بصرامة لكي يتوافق مع ما رسمناه له بل ولا نتسامح مع الأخطاء الصغيرة التي قد تصدر منه. بهذا الأسلوب يتربى الطفل على نفاق هو الأساس لشخص...

د.علي بن صديق الحكمي كولي أمر، ركز لمدة أسبوع على البحث في ابنك أو ابنتك عن الصفات الإيجابية سواءً كانت في السلوك، أو الاتجاهات، أو طريقة التفكير، أو غير ذلك، دونها في ورق...

أساليب فعالة للتخلص من الأفكار السلبية د. علي بن صديق الحكمي 1.تطغى الأفكار السلبية على الإيجابية عند الكثير، فينظرون للجوانب السلبية فيضخمونها أكثر مما هي في الواقع...وت...

ملخص محاضرة السعادة في المدرسة للدكتور علي بن صديق الحكمي في مؤتمر BETT middle east 2017 أبو ظبي 26   إبريل 2017 ·        السعي للسعادة في الحياة هدف أساس يسعى كل إنسان لتحقيقه، وتنشئة الإنسان السعيد يبدأ من الميلاد في الأسرة، ولاحقاً في المدرسة وما بعدها. ·        تحتوي السعادة وفقاً لمؤسس علم النفس الإيجابي "مارتين سليجمان" على خمسة عناصر رئيسية هي: 1.      الانفعالات الإيجابية كالتفاؤل والأمل، والصبر والامتنان، والطموح 2.        الانغماس في النشاط الذي يقوم به الشخص 3.      العلاقات الإيجابية 4.      وجود معنى لحياة الإنسان وأهداف يعيش من أجلها 5.      الإنجاز وتحقيق الأهداف ·        السعادة مهمة في حياة الإنسان فهي ذات علاقة بنمط الحياة الإيجابي وبانخفاض مخاطر أمراض القلب، والسلوكيات المضرة بالصحة . ·        الس...

التصنيف: نظرة نفسية التصنيف عنصر عقلي أساسي موجود منذ أن خلق الله الإنسان. إبليس نفسه استخدم التصنيف "أنا خير منه، خلقتني من نار وخلقته من طين" والإنسان يصنف الأشياء من حوله حتى يستطيع فهمها والتعامل معها " حيوان، جماد، طير، نبات جميعها تصنيفات" وانعكس ذلك على التعامل مع الناس، فذاكرتنا محدودة القدرات لا تستطيع أن تتذكر كل شخص بصفاته الدقيقة ولكنها تضعه في صنف (كريم بخيل مواطن أجنبي محافظ متحرر) ويكون هذا التصنيف هو المرجعية للتعامل معه. هذه التركيبة لقدرات الإنسان العقلية والتي تبنى من خلال التنشئة الاجتماعية منذ مراحل مبكرة تعزز التصنيف وتجعله عملية عقلية لا يستطيع أحد التخلص لأنها تخدمه في أحيان كثيرة ولكنها أيضا تقوده للأخطاء والتحيزات في أحيان أخرى. الآن ما هو التعامل مع التصنيف؟ الخطر من التصنيف هو عندما يتحول لسلاح يستخدمه الفرد أو المجموعة لإقصاء الآخرين أو الانتقام منهم، وهذه عملية واعية يستطيع الإنسان اكتشافها في نفسه والعمل على عدم تأثيرها على أحكامه وقراراته ونستطيع أن ننشىء أبناءنا وبناتنا على الوعي بها والتحكم فيها وعدم السماح لها ...

عندما لا يعلمنا رمضان التحكم في الذات د. علي بن صديق الحكمي 18-9-1437 التحكم في الذات من أهم الخصائص التي تميز الإنسان عن بقية المخلوقات، وهو قدرتنا على التحكم في رغباتنا الحالية وتصرفاتنا وخاصة في المواقف الصعبة والمشحونة بالانفعالات والمغريات، وهو قدرة تنمو عند الإنسان منذ مرحلة مبكرة من عمره، وتؤثر فيها أساليب التنشئة الاجتماعية والتمرين المقصود الذي يقوم به الإنسان لكبح جماح نفسه وتعويدها على نمط حياتي معين. والصيام عبادة يمكن أن نتعلم منها التحكم في الذات، فهي قائمة على كبح الرغبات الجسدية والانفعالية وتنظيم الأفكار والنزعات السلوكية. فالامتناع عن الطعام والشراب والشهوات، والتحكم في السلوك الاجتماعي كالجهل على الآخرين، أو الرد على إساءاتهم بمثلها، بل الإحسان لهم والتسامح معهم، بالإضافة لسلوك العطاء كالصدقة وتفطير الصائم، جميعها مظاهر للتحكم في الذات وكبح جماح حبها للانتقام أو للتملك. كل هذا يفعله الصائم لهدف سام، بعيد المدى وهو الحصول على مغفرة الله عز وجل ورضوانه. ومع أن الجميع تقريباً في غالب المجتمعات الإسلامية "يصوم" رمضان، ويظهر تحكماً في بعض ا...

د. علي بن صديق الحكمي 1.     الألعاب الالكترونية ليست شيئاً عارضاً في حياتنا المعاصرة، بل أصبحت جزءاً رئيسياً منها، فهي كما التلفاز عندما بدأ بكونه من أمور الحياة الكمالية، إلى أن أصبح من الضرورات التي يسعى الإنسان للحصول عليها والتعامل معها. 2.     نحن لم نصل إلى الذروة في صناعة الألعاب الإلكترونية، بل لازلنا في منتصف الطريق، والمستقبل مليء بالتطورات والمفاجآت المذهلة. 3.     صناعة الألعاب الإلكترونية صناعة مزدهرة وتنمو بشكل مضطرد، ونحن، إما أن نبقى كمستهلكين، كما هو حالنا في الكثير من التقنيات والسلع، أو نكن مساهمين فاعلين في صناعتها والإبداع فيها. 4.     هناك دراسات نفسية عدة وجدت أن الألعاب الالكترونية الحديثة لها تأثيرات إيجابية على النمو الذهني للطفل وعلى اكتسابه مجموعة من المهارات الأكاديمية والمهنية التي يحتاجها في مستقبله. 5.     وفي المقابل هناك دراسات أيضاً تبين أن الألعاب الإلكترونية لها تأثيرات سلبية على النشء، سواءً تأثيرات صحية أو عقلية أو جسدية. 6.     وجود تأثيرات...